運動

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コースを変えたらVO2MAXがプロレベルになった！（ご近所ラン 10km 2021年12月25日）

近所を無理せずジョギングしております。 2021年12月25日に走ってまいりました。肌が出ている部分はかなり冷えます。
2021.12.26 Blog Admin Blog Admin
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きれいな「ナイキ ズーム フライ 4」で走りました！（皇居ラン 10km 2021年12月18日）

皇居ランの記録です。10kmランです。2021年12月18日に走ってまいりました。
2021.12.19 Blog Admin Blog Admin
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（皇居ラン 10km 2021年12月11日）

Blog Admin 皇居ランの記録です。10kmランです。2021年12月11日に走ってまいりました。久しぶりの皇居ランです。 皇居ラン2021年12月11日 「Huawei Watch GT」での計測です。記録することを目的にしておりま...
2021.12.12 2021.12.13 Blog Admin Blog Admin
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どんどん冬に向かっています（ご近所ラン 10km 2021年12月4日）

今週はご近所ランです。涼しいですね。冬に向かっています。
2021.12.05 Blog Admin Blog Admin
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やはり空いています。やはり楽しく走れます。（皇居ラン 10km 2021年11月28日）

Blog Admin 皇居ランの記録です。10kmランです。2021年11月28日に走ってまいりました。やっぱり楽しく走れます！ 皇居ラン2021年11月28日 「Huawei Watch GT」での計測です。記録することを目的にしておりま...
2021.11.29 Blog Admin Blog Admin
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人がたくさん走っていました（駒沢ラン 10km 2021年11月20日）

駒沢公園のランニングコースを走りました。走っている人も歩いている人も、たくさんいました。
2021.11.21 Blog Admin Blog Admin
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前回はバグっていたようです（駒沢ラン 10km 2021年11月12日）

駒沢公園のジョギングコースを走りました。
2021.11.14 Blog Admin Blog Admin
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10か月ぶりのナイキシューズでスネの前側に張り（皇居ラン 10km 2021年11月5日）

皇居ランの記録です。10kmランです。2021年11月5日に走ってまいりました。
2021.11.06 2021.11.07 Blog Admin Blog Admin
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駒沢公園をジョギング。人が多かった！！（駒沢ラン 10km 2021年10月30日）

久しぶりに駒沢公園のランニングコースを走りました。行きやすいルートを教えていただいたので。
2021.10.31 Blog Admin Blog Admin
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いっきに涼しくなりました！

Blog Admin 近所を無理せずジョギングしております。ずいぶんと涼しくなりました。肌が出ている部分はかなり冷えます。 運動の記録10kmラン Huawei Watch GT で記録することを目的としています。決して無理はせず。マイペー...
2021.10.24 Blog Admin Blog Admin
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ご近所ジョグを継続中。秋ですね。

近所を無理せずジョギングしております。目だけでなく、耳でも鼻でも秋を感じております。
2021.10.17 Blog Admin Blog Admin
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足首が痛くなってしまいました

秋らしい気候ですね！走ったあとにみかんをいただきました。
2021.10.10 Blog Admin Blog Admin
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ワクチン接種で1週間後に10km走になりました

10月になりました。スポーツの秋です。
2021.10.03 Blog Admin Blog Admin
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湿度が高いと辛いと思います

近所を無理せずジョギングしております。
2021.09.19 Blog Admin Blog Admin
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水のある場所を夕方走るのはやめよう（蚊柱が酷い）

近所を無理せずジョギングしております。虫は嫌です。
2021.09.12 Blog Admin Blog Admin
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新型コロナワクチン接種の翌日に10km走ってみた

秋に向かって、涼しい日でした。小雨はそこまで気にならず。
2021.09.05 Blog Admin Blog Admin
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花火大会がない夏休みは寂しいです

近所を無理せずジョギングしております。
2021.08.29 Blog Admin Blog Admin
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夏から秋になっていく時期ですね

先週から一転、夏らしい蒸し暑さが返ってきました。
2021.08.22 Blog Admin Blog Admin
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小雨の中で涼しく走れました

夏ですが、秋雨のようなお天気でした。気温が低いととにかく走りやすいです。
2021.08.15 Blog Admin Blog Admin
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アームカバーで心拍数が計測できなかった

アームカバーを使ってみたところ、スマートウォッチで心拍数が計測できませんでした。
2021.08.08 Blog Admin Blog Admin
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